2024.01.06 08:221,2月のお灸教室テーマは「養生ことはじめ」です。1,2月お灸教室のお知らせです。■お灸教室テーマ「養生ことはじめ」セルフケアとしてお灸を始めてみたいけど「自分の体質に合ったツボをどうやってみつければいいのかわからない」というお悩みをお聞きすることがあります。今回のレッスンでは、東洋医学の考え方のひとつ「気血水」にフォーカスをあ...
2023.10.27 06:3711月のお灸教室テーマは「冬の養生」です。11月お灸教室のお知らせです。■お灸教室テーマ「冬の養生」自然界のものが活動をやめ、植物は種として土の中で内側へエネルギーを蓄える冬。わたしたち人間は冬眠することはありませんが、自然のリズムに歩調を合わせていくことの大切さは、他のいきものたちと同じです。次にやってくる芽吹き、生長...
2023.09.20 02:1010月のお灸教室のテーマは「秋の養生」です10月お灸教室のお知らせです。■お灸教室テーマ「秋の養生」今年はまだまだ日中が暑い日が続いていますが、朝晩の気温は涼しくなり、空気が乾燥しはじめ少しずつ秋の気配が濃くなりつつあります。この時期の現れやすい、お肌の乾燥や空咳などの呼吸器トラブル、便秘…などの症状は夏の間にたっぷりと...
2023.07.05 07:057、8月のお灸教室のテーマは「夏の養生」です7、8月のお灸教室のお知らせです。■お灸教室テーマ「夏の養生」夏は一年の中でも最も陽気が高まる季節。この時期に体を養うことは、冬のためにエネルギーを充実させるという意味があります。東洋医学では「冬病夏治」という言葉がありますが、これは冬の冷えや寒さによる不調は夏の陽気の高まりを利...
2023.02.20 08:023、4月のお灸教室テーマは「春の養生」です。3、4月のお灸教室のお知らせです。☆対面レッスンのスケジュールは決まり次第随時追加していきます。■お灸教室テーマ「春の養生」環境の変化が大きい春は、気温差も相まって心と体のバランスをとるのが難しい季節です。東洋医学的にも、他の季節と比べて心身の緊張やストレスに敏感に反応しやすい時...
2022.01.05 05:59【リクエストレッスン】についてこちらのレッスンは開催日時のリクエスト、内容をお選びいただけるレッスンです。2名様以で開催できますので、お友達同士で気兼ねなく利用したい方におすすめです。内容は、「季節」とともに変化する自分のココロとカラダために「暮らし」の中でできる養生をご紹介する「季節とくらしのお灸教室」とお...
2020.06.25 06:25【季節とくらし お灸教室】について「季節とくらしのお灸教室」は“「季節」とともに変化する自分のココロとカラダために「暮らし」の中でできる養生”をテーマにした1回完結のお灸教室です。季節毎のテーマに合わせて東洋医学についての座学、ツボの紹介、お灸をすえることを体験していただく講座です。お灸の仕方だけではなく、東洋医...
2020.01.12 09:23お灸教室ってどんなの？お灸教室Q＆A■お灸教室ってどんなの？当サロンのお灸教室は、ただお灸の仕方をお伝えするだけじゃなく、不調に合わせて「自分で考えてケアできるよになること」を目的に開催しています。東洋医学でずっと昔から使われてきた理論や、現代医学的なことなどを、テーマに合わせてバランスよくご紹介するようにしていま...