7、8月のお灸教室のお知らせです。

■お灸教室テーマ「夏の養生」

夏は一年の中でも最も陽気が高まる季節。
この時期に体を養うことは、冬のためにエネルギーを充実させるという意味があります。
東洋医学では「冬病夏治」という言葉がありますが、これは冬の冷えや寒さによる不調は夏の陽気の高まりを利用して改善しましょうという考え方です。
暑さや空調などの気温差で自律神経のバランスが崩れやすい季節、バテてしまう前にセルフケアを取り入れていきましょう。

■7月8月レッスン内容

・東洋医学の「夏」について
・夏と五行の「火」
・夏にケアが必要な「心」のこと
・心の状態チェック、舌チェック
・夏に注意が必要な「暑邪」のこと
・暑邪チェック/夏と疲労
・夏の養生(暮らしの養生、食の養生)
・夏の不調をケアするツボ、お灸体験

※お灸とテキストがセットになっています。

※リクエストレッスン以外は女性限定です。ご了承お願い致します。

【開催詳細】

・参加費
　受講料 3,600円(テキスト、お灸を含む)

・お支払い方法
　当日現金又はpaypayにてお支払いお願いします。

・ご予約
　HPの「ご予約・お問合せ」フォームよりお願いします。

・持ち物
　筆記具、ひじ・ひざが出しやすい服装でご参加お願い致します。

■通常レッスン

◎DAY1

・日時／7月29日(土) 13:30～15:00
・場所／風文庫(阪急芦屋川より徒歩約1分)
兵庫県芦屋市西山町11-6-303

◎DAY2
・日時／8月3日(木)10:30～12:00
・場所／キタの北ナガヤ 露地庭SALON(OsakaMetro御堂筋線中津駅2番出口より徒歩1分、阪急中津駅より徒歩7分)
大阪府大阪市北区中津1-15-35

■リクエストレッスン

対面クラスの日程が合わなかった場合、ご希望の日時をご相談いただけます。
お友達同士で2名様以上で開催承ります。男性もご受講いただけます。
その他詳細はこちらから

◎場所(どちらかご指定ください。)

・風文庫/定員3名様まで
　兵庫県芦屋市西山町11-6-303
☆受付時間12:00-15:00の間でスタート、風文庫さん定休日火・木曜日

・キタの北ナガヤ(露地庭SALON)/定員4名様まで
　大阪府大阪市北区中津1-15-35
☆受付時間10:00-18:30の間でスタート、毎週木曜日のみ受付